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Medium
Zutaten
- 800 g Lammfleisch, gewürfelt
- 3 Esslöffel Ghee
- 2 große Zwiebeln, in Scheiben
- 4 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Esslöffel Ingwer, gerieben
- 400 ml Joghurt
- 3 Tomaten, gehackt
- 2 grüne Kardamomkapseln
- 1 Zimtstange
- 4 Nelken
- 1 Lorbeerblatt
- 2 Teelöffel Korianderpulver
- 1 Teelöffel Kreuzkümmel-Pulver
- 1 Teelöffel rotes Chilipulver
- 1 Teelöffel Kurkumapulver
- nach Geschmack Salz
- 500 ml Wasser
- 2 Esslöffel frischer Koriander
Zubereitung
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1Ghee in einem schweren Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
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2Geschnittene Zwiebeln hinzufügen und etwa 8-10 Minuten goldbraun braten.
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3Gehackten Knoblauch und Ingwer hinzufügen, 2 Minuten kochen bis duftend.
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4Lammstücke hinzufügen und auf allen Seiten etwa 10 Minuten anbraten.
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5Joghurt schrittweise unter ständigem Rühren hinzufügen, um zu verhindern, dass er ausfällt.
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6Alle Trockenwürze hinzufügen (Kardamom, Zimt, Nelken, Lorbeerblatt, Koriander, Kreuzkümmel, Chilipulver, Kurkuma) und gut vermischen.
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7Gehackte Tomaten hinzufügen und 5 Minuten kochen, bis sie weich werden.
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8Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren.
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9Zudecken und 60-70 Minuten köcheln lassen, bis das Lammfleisch zart ist, gelegentlich umrühren.
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10Salz nach Geschmack abschmecken.
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11Mit frischem Koriander garnieren und heiß mit Basmatireis oder Naan servieren.