Chiles Rellenos

Chiles Rellenos

🟡 Medium

Zutaten

  • 4 Poblano-Paprikaschoten
  • 2 Tassen Oaxaca-Käse oder Mozzarella
  • 4 Eier, getrennt
  • 2 Esslöffel Mehl
  • 2 Tassen Tomatensauce
  • 2 Zehen Knoblauch, gehackt
  • 1/4 Teelöffel Kreuzkümmel
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl

Zubereitung

  1. 1
    Die Poblano-Paprikaschoten direkt über einer Gasflamme oder unter dem Grill anrösten, bis sie von allen Seiten geschwärzt sind. In einen Plastikbeutel für 5 Minuten geben zum Dämpfen, dann die Haut vorsichtig abziehen.
  2. 2
    Mit einem sorgfältigen Schnitt entlang einer Seite jede Paprika öffnen und die Samen entfernen, die Paprika aber intakt lassen.
  3. 3
    Jede Poblano mit Käse füllen und auf alle vier Paprikaschoten verteilen.
  4. 4
    Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Eiweiß zu steifen Spitzen schlagen, dann vorsichtig Eigelb unterheben. Gefüllte Paprikaschoten mit Mehl bestäuben und vorsichtig in die Eimischung tauchen.
  5. 5
    Die beschichteten Paprikaschoten in heißem Öl 2-3 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun sind. Herausnehmen und beiseite stellen.
  6. 6
    In derselben Pfanne gehackten Knoblauch anbraten, dann Tomatensauce, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer hinzufügen. 10 Minuten köcheln lassen.
  7. 7
    Die gebratenen Paprikaschoten wieder in die Pfanne geben und vorsichtig in die Sauce legen. 5 Minuten köcheln lassen, bis alles durchgewärmt ist.
  8. 8
    Heiß mit Reis und warmen Tortillas servieren.
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