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Medium
Zutaten
- 4 Poblano-Paprikaschoten
- 2 Tassen Oaxaca-Käse oder Mozzarella
- 4 Eier, getrennt
- 2 Esslöffel Mehl
- 2 Tassen Tomatensauce
- 2 Zehen Knoblauch, gehackt
- 1/4 Teelöffel Kreuzkümmel
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 2 Esslöffel Pflanzenöl
Zubereitung
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1Die Poblano-Paprikaschoten direkt über einer Gasflamme oder unter dem Grill anrösten, bis sie von allen Seiten geschwärzt sind. In einen Plastikbeutel für 5 Minuten geben zum Dämpfen, dann die Haut vorsichtig abziehen.
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2Mit einem sorgfältigen Schnitt entlang einer Seite jede Paprika öffnen und die Samen entfernen, die Paprika aber intakt lassen.
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3Jede Poblano mit Käse füllen und auf alle vier Paprikaschoten verteilen.
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4Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Eiweiß zu steifen Spitzen schlagen, dann vorsichtig Eigelb unterheben. Gefüllte Paprikaschoten mit Mehl bestäuben und vorsichtig in die Eimischung tauchen.
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5Die beschichteten Paprikaschoten in heißem Öl 2-3 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun sind. Herausnehmen und beiseite stellen.
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6In derselben Pfanne gehackten Knoblauch anbraten, dann Tomatensauce, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer hinzufügen. 10 Minuten köcheln lassen.
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7Die gebratenen Paprikaschoten wieder in die Pfanne geben und vorsichtig in die Sauce legen. 5 Minuten köcheln lassen, bis alles durchgewärmt ist.
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8Heiß mit Reis und warmen Tortillas servieren.