Chiles Rellenos

Chiles Rellenos

🟡 Medium

Ingrediënten

  • 4 poblano-peppers
  • 2 kopjes Oaxaca-kaas of mozzarella
  • 4 eieren, gescheiden
  • 2 eetlepels bloem
  • 2 kopjes tomatensaus
  • 2 teentjes knoflook, gehakt
  • 1/4 theelepel komijn
  • Zout en peper naar smaak
  • 2 eetlepels plantaardige olie

Bereiding

  1. 1
    Rooster de poblano-peppers rechtstreeks boven een gasvlam of onder de grill tot ze aan alle kanten geblakerd zijn. Plaats in een plastic zak voor 5 minuten om te stomen, pel vervolgens voorzichtig de huid af.
  2. 2
    Maak een voorzichtige snede langs één zijde van elke pepper en verwijder de zaadjes, waarbij de pepper intact blijft.
  3. 3
    Vul elke poblano met kaas, verdeel evenredig over alle vier peppers.
  4. 4
    Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur. Klop eiwitten tot stijve pieken ontstaan, vouw dan voorzichtig de dooiers eronder.
  5. 5
    Bestoof de gevulde peppers met bloem en dip ze voorzichtig in het eimengsel.
  6. 6
    Bak de gecoate peppers in hete olie 2-3 minuten per zijde tot goudbruin. Verwijder en zet opzij.
  7. 7
    In dezelfde pan gehakte knoflook fruiten, voeg vervolgens tomatensaus, komijn, zout en peper toe. 10 minuten zachtjes koken.
  8. 8
    Zet de gebakken peppers voorzichtig terug in de pan in de saus. 5 minuten zachtjes koken tot alles goed warm is.
Deze website ook beschikbaar in:
  • English
  • Deutsch
  • Français
  • Español
  • Italiano
  • Português
  • Tijdens 't koken Gratis Europese radio uit 49 landen
    Luister mee →
    Radio bij 't koken