Omelette Grecque aux Légumes de Printemps et Feta

Omelette Grecque aux Légumes de Printemps et Feta

🟡 Medium

Ingrédients

  • 4 œufs
  • 1 petite courgette, dés
  • 1 tomate moyenne, dés
  • 1 tasse épinards frais
  • 75g fromage feta, émiettée
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 1 oignon nouveau, haché
  • au goût sel et poivre
  • 1 cuillère à soupe aneth frais

Préparation

  1. 1
    Chauffer l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive à feu moyen.
  2. 2
    Ajouter les dés de courgette et l'oignon nouveau, faire sauté 3-4 minutes jusqu'à ce qu'ils ramollissent.
  3. 3
    Ajouter la tomate et les épinards, cuire encore 2 minutes jusqu'à ce que les épinards se flétrissent.
  4. 4
    Dans un bol, fouetter les œufs avec le sel, le poivre et l'aneth frais.
  5. 5
    Pousser les légumes sur les côtés de la poêle et verser le mélange d'œufs.
  6. 6
    Laisser cuire sans déranger pendant 2 minutes jusqu'à ce que les bords commencent à prendre.
  7. 7
    Pousser délicatement les bords cuits vers le centre, incliner la poêle pour que l'œuf cru coule vers les bords.
  8. 8
    Quand l'omelette est presque cuite mais encore légèrement humide au-dessus, saupoudrer le fromage feta sur une moitié.
  9. 9
    Replier l'omelette en deux et glisser sur une assiette de service.
  10. 10
    Servir immédiatement pendant qu'elle est chaude.
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