Koreaanse Groente-Eirol (Gyeran Mari)

Koreaanse Groente-Eirol (Gyeran Mari)

🟡 Medium

Ingrediënten

  • 4 eieren
  • 1 kopje verse spinazie, geblancheerd en uitgeknepen
  • 1/2 kopje fijngesneden wortelen
  • 1/4 kopje verse champignons, fijngesneden
  • 2 bosuitjes, fijngesneden
  • 1 tl sesamolie
  • 1 tl zout
  • 1/2 tl witte peper
  • 1 tl sesamzaad
  • 1 el plantaardige olie

Bereiding

  1. 1
    Sesamolie in een pan verhitten en wortelen en champignons ongeveer 3 minuten gaar stoven. Geblancheerde spinazie en bosuitjes toevoegen, op smaak brengen met zout en peper. 1 minuut koken en terzijde zetten.
  2. 2
    Eieren in een kom kloppen met een snufje zout en witte peper tot goed gemengd.
  3. 3
    Plantaardige olie in een antikleefpan op middelhoog vuur verhitten. Helft van het eimengsel gieten om een dun omelet te maken, mengen om gelijkmatig uit te spreiden.
  4. 4
    Wanneer het omelet bijna gaar is maar bovenaan nog licht vochtig, helft van de groentevulling in het midden verdelen.
  5. 5
    Het omelet stevig van één kant oprollen, op een snijplank schuiven en even laten afkoelen voordat u het snijdt.
  6. 6
    Stappen 3-5 herhalen met resterende eimengsel en groenten.
  7. 7
    Gesneden rollen op een bord arrangeren, besprenkelen met sesamzaad en warm serveren met sojasaus voor dipping.
Deze website ook beschikbaar in:
  • English
  • Deutsch
  • Français
  • Español
  • Italiano
  • Português
  • Tijdens 't koken Gratis Europese radio uit 49 landen
    Luister mee →
    Radio bij 't koken