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Medium
Ingrédients
- 400g feuilles de cactus frais (nopales), nettoyées et coupées en dés
- 2 tomates moyennes, coupées en dés
- 1/2 oignon blanc, finement haché
- 1/4 tasse coriandre fraîche, hachée
- 2 citrons verts, pressés
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 1 jalapeño, haché (facultatif)
- au goût sel de mer et poivre noir
Préparation
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1Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition. Ajouter les feuilles de cactus coupées en dés et cuire 8-10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres, en remuant occasionnellement. Bien égoutter et laisser refroidir.
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2Dans un grand bol, combiner le cactus cuit avec les tomates coupées en dés, l'oignon haché, la coriandre et le jalapeño si utilisé.
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3Fouetter ensemble le jus de citron vert et l'huile d'olive dans un petit bol. Verser sur la salade et mélanger doucement.
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4Assaisonner avec du sel de mer et du poivre noir au goût. Laisser reposer 5 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.
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5Servir refroidi ou à température ambiante comme un déjeuner léger et rafraîchissant.