Salade de Cactus

Salade de Cactus

🟡 Medium

Ingrédients

  • 400g feuilles de cactus frais (nopales), nettoyées et coupées en dés
  • 2 tomates moyennes, coupées en dés
  • 1/2 oignon blanc, finement haché
  • 1/4 tasse coriandre fraîche, hachée
  • 2 citrons verts, pressés
  • 2 c. à soupe huile d'olive
  • 1 jalapeño, haché (facultatif)
  • au goût sel de mer et poivre noir

Préparation

  1. 1
    Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition. Ajouter les feuilles de cactus coupées en dés et cuire 8-10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres, en remuant occasionnellement. Bien égoutter et laisser refroidir.
  2. 2
    Dans un grand bol, combiner le cactus cuit avec les tomates coupées en dés, l'oignon haché, la coriandre et le jalapeño si utilisé.
  3. 3
    Fouetter ensemble le jus de citron vert et l'huile d'olive dans un petit bol. Verser sur la salade et mélanger doucement.
  4. 4
    Assaisonner avec du sel de mer et du poivre noir au goût. Laisser reposer 5 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.
  5. 5
    Servir refroidi ou à température ambiante comme un déjeuner léger et rafraîchissant.
Ce site aussi disponible en:
  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Italiano
  • Português
  • Nederlands
  • En cuisinant Radio européenne gratuite de 49 pays
    Écouter →
    Radio en cuisinant