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Medium
Ingrédients
- 4 œufs
- 2 cuillères à soupe bouillon dashi
- 1 cuillère à soupe sucre
- 1 cuillère à café sauce soja
- 4 lances d'asperge fraîche
- 100g champignons shiitake, tranchés
- 1 cuillère à café huile végétale
Préparation
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1Chauffer une poêle tamagoyaki rectangulaire à feu moyen et l'huiler légèrement.
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2Faire sauté les asperges et les champignons jusqu'à tendreté, environ 3 minutes. Réserver.
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3Fouetter ensemble les œufs, le bouillon dashi, le sucre et la sauce soja dans un bol jusqu'à bien mélanger.
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4Verser une fine couche de mélange d'œufs dans la poêle chaude et laisser prendre légèrement.
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5Une fois le fond cuit mais le dessus encore humide, placer les légumes cuits le long du bord le plus proche.
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6Enrouler délicatement l'omelette vers l'extrémité opposée à l'aide d'une spatule en bois ou de baguettes.
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7Pousser le rouleau vers le fond de la poêle et ajouter une autre fine couche de mélange d'œufs.
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8Répéter le processus d'enroulement 3 à 4 fois jusqu'à utiliser tout le mélange d'œufs et obtenir un rouleau épais et stratifié.
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9Transférer sur une planche à découper, laisser refroidir légèrement et couper en tranches de 2,5 cm d'épaisseur.
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10Servir chaud ou à température ambiante avec du riz cuit à la vapeur et du miso soup.