🟡
Medium
Ingrediënten
- 800 g lamsbout, in blokjes
- 2 grote aubergines, in blokjes
- 400 g tomatenpuree
- 2 uien, gehakt
- 4 knoflookteentjes, gehakt
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel komijn
- 1 theelepel kaneel
- 1/2 theelepel cayennepeper
- Zout en peper naar smaak
- 500 ml runderbouillon
Bereiding
-
1Olijfolie in een grote pan verhitten en de lamsblokkjes van alle kanten aanbraden, dan opzijzetten.
-
2In dezelfde pan de gehakte uien aanstoven tot ze goudbruin zijn, gehakte knoflook toevoegen en 1 minuut koken.
-
3Komijn, kaneel en cayennepeper toevoegen en 30 seconden roeren om de kruiden te activeren.
-
4Het lamsvlees terugzetten in de pan, tomatenpuree en runderbouillon toevoegen, dan aan de kook brengen.
-
5Afgedekt 45 minuten zachtjes koken tot het lamsvlees mals is.
-
6Intussen de aubergineblokjes in een aparte pan met olijfolie roosteren tot ze goudbruin en zacht zijn.
-
7De geroosterde aubergine bij de stoofpot voegen en nog 15 minuten zachtjes koken.
-
8Op smaak brengen met zout en peper en heet serveren met rijst of platbrood.