Lamsvlees- en Aubergine Stoofpot

Lamsvlees- en Aubergine Stoofpot

🟡 Medium

Ingrediënten

  • 800 g lamsbout, in blokjes
  • 2 grote aubergines, in blokjes
  • 400 g tomatenpuree
  • 2 uien, gehakt
  • 4 knoflookteentjes, gehakt
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 theelepel komijn
  • 1 theelepel kaneel
  • 1/2 theelepel cayennepeper
  • Zout en peper naar smaak
  • 500 ml runderbouillon

Bereiding

  1. 1
    Olijfolie in een grote pan verhitten en de lamsblokkjes van alle kanten aanbraden, dan opzijzetten.
  2. 2
    In dezelfde pan de gehakte uien aanstoven tot ze goudbruin zijn, gehakte knoflook toevoegen en 1 minuut koken.
  3. 3
    Komijn, kaneel en cayennepeper toevoegen en 30 seconden roeren om de kruiden te activeren.
  4. 4
    Het lamsvlees terugzetten in de pan, tomatenpuree en runderbouillon toevoegen, dan aan de kook brengen.
  5. 5
    Afgedekt 45 minuten zachtjes koken tot het lamsvlees mals is.
  6. 6
    Intussen de aubergineblokjes in een aparte pan met olijfolie roosteren tot ze goudbruin en zacht zijn.
  7. 7
    De geroosterde aubergine bij de stoofpot voegen en nog 15 minuten zachtjes koken.
  8. 8
    Op smaak brengen met zout en peper en heet serveren met rijst of platbrood.
Deze website ook beschikbaar in:
  • English
  • Deutsch
  • Français
  • Español
  • Italiano
  • Português
  • Tijdens 't koken Gratis Europese radio uit 49 landen
    Luister mee →
    Radio bij 't koken