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Medium
Zutaten
- 4 Eier
- 2 Esslöffel Zucker
- 1 Esslöffel Sojasoße
- 2 Esslöffel Dashi-Brühe
- 1/2 Zucchini, dünn geschnitten
- 1/2 rote Paprika, dünn geschnitten
- 2 Esslöffel Pflanzenöl
- Prise Salz
Zubereitung
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1Schlagen Sie 4 Eier in einer Schüssel und mischen Sie mit Zucker, Sojasoße und Dashi-Brühe gut durch.
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2Erhitzen Sie eine rechteckige Tamagoyaki-Pfanne oder kleine Pfanne bei mittlerer Hitze und geben Sie 1 Esslöffel Öl hinzu.
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3Braten Sie die Zucchini- und Paprikastreifen leicht 2 Minuten an, dann herausnehmen und beiseite stellen.
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4Geben Sie das restliche Öl in die Pfanne und gießen Sie eine dünne Schicht der Eimischung ein, kippen Sie zum gleichmäßigen Verteilen.
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5Wenn die untere Schicht gesetzt ist, aber oben noch leicht feucht, geben Sie eine Linie gekochtes Gemüse in die Mitte.
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6Rollen Sie das Omelett mit Essstäbchen oder einem Spatel vorsichtig fest zusammen und schieben Sie es an ein Ende der Pfanne.
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7Gießen Sie eine weitere dünne Schicht Eimischung in den leeren Platz und kippen Sie die Pfanne, um Lücken unter der Rolle zu füllen.
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8Einmal gesetzt, rollen Sie das gesamte Omelett erneut, wobei Sie die neue Schicht mit der vorherigen Rolle vereinen.
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9Wiederholen Sie, bis alle Eimischung verwendet ist und ein dickes gerolltes Omelett entsteht.
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10Auf ein Schneidebrett übertragen, leicht abkühlen lassen und in 1 Zoll dicke Stücke schneiden.
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11Warm mit Dampfreis und Misopaste servieren.