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Medium
Zutaten
- 3 Eier
- 1 mittel Tomate, gewürfelt
- 1/2 mittel grüne Paprika, gewürfelt
- 1 klein Zwiebel, fein gehackt
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1/2 Teelöffel Salz
- 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
- 1/4 Teelöffel rote Pfefferflocken (optional)
- 1 Esslöffel frische Petersilie, gehackt
Zubereitung
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1Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
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2Gehackte Zwiebeln und gewürfelte Paprika hinzufügen und 3-4 Minuten sautieren, bis sie weich sind.
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3Gewürfelte Tomaten hinzufügen und weitere 2-3 Minuten köcheln lassen, gelegentlich rühren.
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4Eier in einer Schüssel mit Salz, Pfeffer und roten Pfefferflocken verquirlen.
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5Verquirlte Eier in die Pfanne mit den Gemüsesorten gießen.
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6Sanft und kontinuierlich 2-3 Minuten rühren, bis die Eier gerade gebunden sind, aber noch leicht cremig.
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7Vom Herd nehmen und mit frischer Petersilie garnieren.
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8Sofort mit warmem Brot servieren.