Salade Niçoise

Salade Niçoise

🟡 Medium

Ingrédients

  • 200g filet de thon frais ou thon en conserve
  • 2 œufs
  • 150g haricots verts français
  • 200g jeunes pommes de terre
  • 100g mélange de feuilles de salade
  • 150g tomates cerises
  • 50g olives de Nice
  • 8 filets d'anchois
  • 3 c.à.s. huile d'olive extra vierge
  • 1 c.à.s. vinaigre de vin rouge
  • 1 c.à.c. moutarde de Dijon
  • Sel et poivre au goût

Préparation

  1. 1
    Cuire les pommes de terre dans l'eau salée 15 minutes jusqu'à tendreté, puis égoutter et couper en deux.
  2. 2
    Cuire les haricots verts dans l'eau salée 8 minutes jusqu'à al dente, puis égoutter et refroidir.
  3. 3
    Cuire les œufs 10 minutes dans l'eau frémissante, puis refroidir et couper en quatre.
  4. 4
    Cuire le filet de thon frais à feu vif 2 minutes de chaque côté, puis couper en morceaux (ou égoutter le thon en conserve).
  5. 5
    Disposer les feuilles de salade sur les assiettes de service comme base.
  6. 6
    Disposer les pommes de terre, haricots verts, tomates, œufs, thon, olives et anchois en sections sur le dessus.
  7. 7
    Fouetter ensemble l'huile d'olive, le vinaigre et la moutarde pour préparer la vinaigrette.
  8. 8
    Verser la vinaigrette sur la salade et assaisonner avec du sel et du poivre selon le goût.
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