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Medium
Ingrédients
- 1.2 kg d'épaule d'agneau, en cubes
- 2 gros oignons, tranchés
- 4 gousses d'ail, hachées
- 200 g de pruneaux secs
- 100 g d'amandes blanchies
- 2 cuillères à café de gingembre moulu
- 1 cuillère à café de cannelle
- 1 cuillère à café de cumin
- 0.5 cuillère à café de filaments de safran
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 500 ml de bouillon de bœuf ou d'agneau
- 1 cuillère à soupe de miel
- Sel et poivre selon le goût
- Coriandre fraîche pour garnir
Préparation
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1Chauffer l'huile d'olive dans une grande tajine ou une cocotte à feu moyen-vif.
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2Assaisonner les cubes d'agneau avec du sel et du poivre, puis les faire dorer par lots pendant 3-4 minutes de chaque côté. Réserver.
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3Dans la même cocotte, faire revenir les oignons tranchés jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 5 minutes. Ajouter l'ail haché et cuire 1 minute de plus.
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4Ajouter le gingembre moulu, la cannelle et le cumin, en grillant les épices 1-2 minutes jusqu'à ce qu'elles dégagent leur arôme.
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5Remettre l'agneau dans la cocotte et ajouter les filaments de safran dissous dans 2 cuillères à soupe d'eau tiède.
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6Verser le bouillon et porter à frémissement. Couvrir et réduire le feu à doux.
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7Laisser mijoter 60 minutes jusqu'à ce que l'agneau soit tendre, en remuant occasionnellement.
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8Faire griller les amandes blanchies dans une poêle sèche à feu moyen pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis réserver.
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9Ajouter les pruneaux secs et le miel à la tajine et laisser mijoter 15 minutes de plus.
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10Goûter et ajuster l'assaisonnement. Servir chaud, garni d'amandes grillées et de coriandre fraîche.