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Ingrédients

  • 3 gros œufs
  • 1 moyen tomate, coupée en dés
  • 1 moyen poivron rouge ou vert, coupé en dés
  • 1 petit oignon, finement haché
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 2 cuillères à soupe beurre ou huile d'olive
  • 1 cuillère à café sel
  • 1/2 cuillère à café poivre noir
  • 1/4 cuillère à café flocons de piment rouge (facultatif)
  • 2 cuillères à soupe persil frais, haché

Préparation

  1. 1
    Chauffer le beurre ou l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
  2. 2
    Ajouter l'oignon haché et l'ail, faire revenir 2-3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient odorants et mous.
  3. 3
    Ajouter le poivron coupé en dés et cuire encore 3-4 minutes, en remuant occasionnellement.
  4. 4
    Ajouter la tomate coupée en dés et cuire 2 minutes pour libérer les jus.
  5. 5
    Dans un petit bol, battre les œufs avec le sel, le poivre et les flocons de piment rouge.
  6. 6
    Verser les œufs battus dans la poêle et remuer doucement jusqu'à ce que les œufs soient cuits mais encore légèrement crémeux, environ 3-4 minutes.
  7. 7
    Retirer du feu et garnir de persil frais.
  8. 8
    Servir immédiatement avec du pain croustillant chaud ou de la pita.
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