🟡
Medium
Ingrediënten
- 600g lamschouder, in blokjes
- 1 kopje bruine linzen
- 3/4 kopje bulgurweit
- 4 grote uien, in plakken
- 6 kopjes lams- of groentenat
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel piment
- 1/2 theelepel kaneel
- Zout en peper naar smaak
- 2 teentjes knoflook, gehakt
Bereiding
-
1Verhit de olijfolie in een grote pot op gemiddeld-hoog vuur en braad de lamsvlees blokjes aan alle zijden, ongeveer 5-7 minuten. Verwijder en zet apart.
-
2In dezelfde pot de helft van de gesneden uien toevoegen en ongeveer 3 minuten goudbruin bakken. Het lamsvlees terugbrengen in de pot.
-
3De gehakte knoflook, piment en kaneel toevoegen, constant roeren voor 1 minuut tot het geurig wordt.
-
4De nat erover gieten en aan de kook brengen. Het vuur laag zetten en afgedekt 30 minuten zachtjes laten koken.
-
5De linzen afspoeien en aan de pot toevoegen. Nog 20 minuten zachtjes laten koken tot de linzen beginnen zacht te worden.
-
6De bulgurweit onderroeren en nog 15-20 minuten koken tot de bulgur gaar is en de vloeistof grotendeels is opgenomen.
-
7Terwijl de stoof kookt, de resterende uien in een apart pannetje op gemiddeld-laag vuur 20-25 minuten gaar roerbakken, onder af en toe roeren, tot ze donkerbruin zijn.
-
8De stoof afsmaken met zout en peper. Voor het serveren met de geroosterde uien garneren.