Lamsvlees- en Linsenstoof (Mudardara)

Lamsvlees- en Linsenstoof (Mudardara)

🟡 Medium

Ingrediënten

  • 600g lamschouder, in blokjes
  • 1 kopje bruine linzen
  • 3/4 kopje bulgurweit
  • 4 grote uien, in plakken
  • 6 kopjes lams- of groentenat
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 theelepel piment
  • 1/2 theelepel kaneel
  • Zout en peper naar smaak
  • 2 teentjes knoflook, gehakt

Bereiding

  1. 1
    Verhit de olijfolie in een grote pot op gemiddeld-hoog vuur en braad de lamsvlees blokjes aan alle zijden, ongeveer 5-7 minuten. Verwijder en zet apart.
  2. 2
    In dezelfde pot de helft van de gesneden uien toevoegen en ongeveer 3 minuten goudbruin bakken. Het lamsvlees terugbrengen in de pot.
  3. 3
    De gehakte knoflook, piment en kaneel toevoegen, constant roeren voor 1 minuut tot het geurig wordt.
  4. 4
    De nat erover gieten en aan de kook brengen. Het vuur laag zetten en afgedekt 30 minuten zachtjes laten koken.
  5. 5
    De linzen afspoeien en aan de pot toevoegen. Nog 20 minuten zachtjes laten koken tot de linzen beginnen zacht te worden.
  6. 6
    De bulgurweit onderroeren en nog 15-20 minuten koken tot de bulgur gaar is en de vloeistof grotendeels is opgenomen.
  7. 7
    Terwijl de stoof kookt, de resterende uien in een apart pannetje op gemiddeld-laag vuur 20-25 minuten gaar roerbakken, onder af en toe roeren, tot ze donkerbruin zijn.
  8. 8
    De stoof afsmaken met zout en peper. Voor het serveren met de geroosterde uien garneren.
Deze website ook beschikbaar in:
  • English
  • Deutsch
  • Français
  • Español
  • Italiano
  • Português
  • Tijdens 't koken Gratis Europese radio uit 49 landen
    Luister mee →
    Radio bij 't koken