Salade de Nopales et Poulet Grillé

Salade de Nopales et Poulet Grillé

🟡 Medium

Ingrédients

  • 300g nopales frais (feuilles de cactus), nettoyés
  • 250g poitrine de poulet, grillée
  • 1 avocat mûr, tranché
  • 2 tomates Roma, dés
  • 1/4 oignon rouge, tranché finement
  • 2 citrons verts, pressés
  • 3 c. à s. huile d'olive
  • 1 c. à s. coriandre fraîche, hachée
  • sel et poivre au goût
  • 2 petites tortillas de maïs, frites
  • 50g queso fresco, émiétté

Préparation

  1. 1
    Faire bouillir les nopales dans l'eau salée pendant 8 minutes jusqu'à tendreté, puis égoutter et laisser refroidir.
  2. 2
    Assaisonner la poitrine de poulet avec le sel, le poivre et le jus de citron vert, puis griller 6-7 minutes par côté.
  3. 3
    Dans un grand bol, mélanger les nopales refroidis, les tomates hachées, l'oignon rouge et la coriandre.
  4. 4
    Fouetter ensemble le jus de citron vert et l'huile d'olive avec le sel et le poivre pour créer une vinaigrette.
  5. 5
    Mélanger la salade avec la vinaigrette, ajouter délicatement le poulet grillé et les tranches d'avocat.
  6. 6
    Garnir avec du queso fresco émiétté et des lanières de tortilla croustillantes avant de servir.
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