Gyeran Mari

Gyeran Mari

🟡 Medium

Zutaten

  • 4 Eier
  • 1 Karotte, in Streifen geschnitten
  • 1 Tasse Spinat, blanchiert und ausgedrückt
  • 2 Scheiben Schinken, in Streifen geschnitten
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1/2 Teelöffel weißer Pfeffer
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl
  • 1 Esslöffel Sesamöl
  • 1 Teelöffel Sojasauce

Zubereitung

  1. 1
    Eier in einer Schüssel mit Salz und weißem Pfeffer verquirlen, bis sie gut gemischt sind.
  2. 2
    1 Esslöffel Pflanzenöl in einer Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
  3. 3
    Eine dünne Schicht geschlagener Eier in die Pfanne gießen und gleichmäßig ausbreiten, um ein dünnes Omelett zu erstellen.
  4. 4
    Wenn das Ei gesetzt ist, aber auf der Oberseite noch leicht feucht, Karottenstäbchen, Spinat und Schinken in einer Linie über die Mitte anordnen.
  5. 5
    Das Omelett fest von einer Seite zur anderen rollen und mit einem Spatel zum Rollen helfen.
  6. 6
    Die gerollte Omelette auf ein Schneidebrett übertragen und leicht abkühlen lassen.
  7. 7
    Mit der restlichen Eimischung 2-3 weitere Rollen herstellen.
  8. 8
    Die Rollen in 1 Zoll dicke Scheiben schneiden und auf einem Servierteller anordnen.
  9. 9
    Mit Sesamöl und Sojasauce zum Servieren beträufeln.
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