Gyeran Mari (Koreanische Eierrolle)

Gyeran Mari (Koreanische Eierrolle)

🟡 Medium

Zutaten

  • 4 große Eier
  • 50g gewürfelter Schinken
  • 1/4 Karotte, fein julieniert
  • 1/4 Zucchini, fein julieniert
  • 2 Shiitake-Pilze, fein gehackt
  • 1 TL Sesamöl
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL weißer Pfeffer
  • 1 EL Pflanzenöl zum Kochen
  • 1 TL Sojasoße zum Dippen

Zubereitung

  1. 1
    1 EL Pflanzenöl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und den Schinken, die Karotten, Zucchini und Pilze 2 Minuten lang leicht anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und zum Abkühlen beiseitestellen.
  2. 2
    4 Eier in einer Schüssel mit Sesamöl, Salz und weißem Pfeffer verquirlen.
  3. 3
    Eine Antihaft-Pfanne oder Tamagoyaki-Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und leicht einfetten. Die Hälfte der Eimischung gießen, um ein dünnes, breites Omelett zu bilden.
  4. 4
    Wenn das Omelett fast gesetzt ist, aber die Oberseite noch leicht feucht ist, die Hälfte des Gemüse-Schinken-Gemisches über die Mitte des Omeletts streichen.
  5. 5
    Mit Essstäbchen oder Spatel das Omelett vorsichtig von einem Ende zum anderen aufrollen und die Füllung einschließen.
  6. 6
    Aus der Pfanne nehmen und mit der Nahtseite nach unten auf ein Schneidebrett legen. Mit der restlichen Eimischung und Füllung eine zweite Rolle wiederholen.
  7. 7
    Die Rollen 1-2 Minuten abkühlen lassen, dann in 1-Zoll-Stücke schneiden und auf einem Teller anrichten.
  8. 8
    Warm mit Sojasoße zum Dippen und einem Glas kaltem Gerstetee oder frisch gepresstem Orangensaft servieren.
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