Gyeran Mari (Koreanische Eierrolle)

Gyeran Mari (Koreanische Eierrolle)

🟡 Medium

Zutaten

  • 4 Eier
  • 1/4 Möhre, julienne
  • 1/4 Zucchini, julienne
  • 2 Scheiben Schinken oder Käse (optional)
  • 2 Frühlingszwiebeln, fein gehackt
  • 1 Teelöffel Sesamöl
  • nach Geschmack Salz und schwarzer Pfeffer
  • 1 Esslöffel Pflanzenöl zum Kochen

Zubereitung

  1. 1
    Eier in einer Schüssel mit Salz, Pfeffer und Sesamöl verquirlen.
  2. 2
    Öl in einer Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und Möhre, Zucchini und Frühlingszwiebeln kurz anbraten. Beiseite stellen zum Abkühlen.
  3. 3
    Eimischung in die Pfanne gießen, um ein dünnes, breites Omelett zu bilden. Braten, bis der Boden fest ist, aber die Oberseite noch leicht feucht.
  4. 4
    Gekochtes Gemüse und Schinken oder Käse in die Mitte des Omeletts legen.
  5. 5
    Das Omelett von einer Seite zur anderen fest aufrollen, dabei mit einem Spatel helfen.
  6. 6
    Auf ein Schneidbrett übertragen und in 2,5 cm breite Stücke schneiden, während es noch warm ist.
  7. 7
    Sofort mit Sojasoße zum Dippen servieren.
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