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Medium
Zutaten
- 500g Lamm- oder Rinderhackfleisch
- 250g Bulgur-Weizen
- 2 Zwiebeln, fein gehackt
- 100g Pinienkerne
- 4 Esslöffel Olivenöl
- 2 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
- 1 Teelöffel Piment
- 1/2 Teelöffel Zimt
- 250ml Wasser
- 200ml Joghurt natur
Zubereitung
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1Bulgur-Weizen 15 Minuten in warmem Wasser einweichen, dann gut abtropfen.
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2In einer großen Schüssel die Hälfte des Hackfleisches mit Bulgur, der Hälfte der gehackten Zwiebel, 2 Esslöffeln Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen.
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3In einer separaten Pfanne die restlichen Zwiebeln und das Hackfleisch mit Piment und Zimt anbraten, bis es durchgegart ist. Röstete Pinienkerne hinzufügen.
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4Die Hälfte der Bulgur-Mischung in eine gefettete 23x33-cm-Auflaufform drücken.
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5Die Fleisch- und Pinienkernfüllung gleichmäßig über die Bulgurlage verteilen.
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6Mit der restlichen Bulgur-Mischung abdecken und sanft andrücken.
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7Mit restlichem Olivenöl beträufeln und in Rautenform schneiden.
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8Wasser um die Kanten gießen und bei 180°C (350°F) 30 Minuten backen, bis es goldbraun ist.
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9Heiß mit kalter Joghurtsauce servieren.