Koreanische Eierrolle mit Sommergemüse (Gyeran Mari)

Koreanische Eierrolle mit Sommergemüse (Gyeran Mari)

🟡 Medium

Zutaten

  • 4 große Eier
  • 1/2 Tasse Zucchini, dünn geschnitten
  • 1/4 Tasse Karotte, julieniert
  • 1/4 Tasse frischer Spinat
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL weißer Pfeffer
  • 1 TL Sesamöl

Zubereitung

  1. 1
    Spinat kurz blanchieren, auspressen und fein hacken. Beiseite stellen.
  2. 2
    1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, Zucchini und Karotte leicht anbraten, bis sie weich sind (2-3 Minuten), mit Salz und Pfeffer würzen. Leicht abkühlen lassen.
  3. 3
    Eier in einer Schüssel mit Salz und weißem Pfeffer verquirlen.
  4. 4
    Restliches Öl in einer beschichteten Pfanne auf mittlerer Hitze erhitzen, die Hälfte der Eimischung gießen, um ein dünnes Blatt zu bilden.
  5. 5
    Wenn die Ränder fest werden, aber die Mitte noch leicht feucht ist, das sautierte Gemüse und den Spinat in die Mitte legen.
  6. 6
    Mit einem Spatel fest aufrollen, auf einen Teller übertragen. Mit der restlichen Eimischung wiederholen.
  7. 7
    In 2,5 cm große Scheiben schneiden, auf den Servierteller legen und mit Sesamöl beträufeln.
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