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Medium
Zutaten
- 800 g Lammschulter, gewürfelt
- 1 große Zwiebel, gehackt
- 400 g Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 2 große Karotten, in Stücke
- 1 rote Paprika, gehackt
- 400 ml Lamm- oder Hühnerbouillon
- 2 EL Tomatenmark
- 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
- 1 TL Paprika
- 1/2 TL Zimt
- 3 EL Olivenöl
- nach Geschmack Salz und Pfeffer
- 1/4 Tasse frische Petersilie, gehackt
- 1/4 Tasse frische Minze, gehackt
Zubereitung
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1Olivenöl in einem großen Bräter bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
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2Lamm mit Salz und Pfeffer würzen, dann von allen Seiten portionsweise anbraten. Beiseite stellen.
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3Gehackte Zwiebel in den Topf geben und etwa 5 Minuten weich braten.
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4Gehackten Knoblauch und Tomatenmark einrühren, 2 Minuten kochen bis es duftet.
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5Kreuzkümmel, Paprika und Zimt hinzufügen und gut mit den Zwiebeln vermischen.
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6Lamm wieder in den Topf geben und Bouillon hinzugeben, gut umrühren.
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7Zum Kochen bringen, dann Hitze reduzieren und 45 Minuten zugedeckt köcheln.
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8Karotten, Paprika und Kichererbsen hinzufügen.
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9Weitere 25-30 Minuten köcheln bis das Lamm zart ist und das Gemüse gar ist.
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10Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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11Frische Petersilie und Minze kurz vor dem Servieren unterrühren.