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Medium
Ingrédients
- 2 tasses riz blanc cuit
- 1 tasse épinards blanchis et assaisonnés
- 1 tasse carotte râpée
- 1 tasse concombre, julienné
- 1 tasse courgette, julienné et sautée
- 250 g champignons shiitake, tranchés et sautés
- 1 germes de soja blanchis
- 2 œufs
- 2 cuillères à soupe gochujang (pâte de piment rouge)
- 1 cuillère à soupe huile de sésame
- 1 cuillère à soupe sucre
- 1 cuillère à café ail haché
- 1 cuillère à café graines de sésame
- à goût sel et poivre
Préparation
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1Préparez tous les légumes en blanchissant les épinards et les germes de soja, puis assaisonnez-les avec du sel, de l'huile de sésame et de l'ail. Faites sauter les champignons et la courgette séparément.
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2Mélangez le gochujang avec l'huile de sésame, le sucre, l'ail et 1 cuillère à soupe d'eau pour préparer la sauce.
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3Répartissez le riz cuit dans deux bols et disposez chaque légume et germe de soja dans une section sépaée sur le riz.
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4Faites frire un œuf par bol en gardant le jaune coulant.
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5Placez l'œuf au plat sur le dessus de chaque bol et versez la sauce gochujang.
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6Saupoudrez de graines de sésame et servez immédiatement avec la sauce à côté.
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7Mélangez tous les ingrédients avant de manger pour combiner les saveurs.