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Medium
Ingrédients
- 4 œufs
- 1 carotte, en julienne
- 1 tasse épinards blanchis et essorés
- 2 tranches jambon, en julienne
- 1 cuillère à café sel
- 1/2 cuillère à café poivre blanc
- 2 cuillères à soupe huile végétale
- 1 cuillère à soupe huile de sésame
- 1 cuillère à café sauce soja
Préparation
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1Battre les œufs dans un bol avec le sel et le poivre blanc jusqu'à ce que bien mélangés.
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2Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile végétale dans une poêle antiadhésive à feu moyen.
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3Verser une fine couche d'œufs battus dans la poêle et étaler uniformément pour créer une fine omelette.
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4Lorsque l'œuf est pris mais encore légèrement humide sur le dessus, disposer les bâtons de carotte, les épinards et le jambon en ligne au centre.
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5Rouler l'omelette fermement d'un côté à l'autre, en utilisant une spatule pour aider au roulage.
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6Transférer l'omelette roulée sur une planche à découper et laisser refroidir légèrement.
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7Répéter avec le mélange d'œuf restant pour créer 2-3 rouleaux.
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8Couper les rouleaux en morceaux de 1 pouce d'épaisseur et disposer sur une assiette de service.
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9Arroser d'huile de sésame et de sauce soja pour servir.