Gyeran Mari (Rouleau d’Œuf Coréen)

Gyeran Mari (Rouleau d’Œuf Coréen)

🟡 Medium

Ingrédients

  • 4 grands œufs
  • 50g jambon en dés
  • 1/4 carotte, finement juliennée
  • 1/4 courgette, finement juliennée
  • 2 champignons shiitake, finement hachés
  • 1 cc huile de sésame
  • 1/2 cc sel
  • 1/4 cc poivre blanc
  • 1 cs huile végétale pour la cuisson
  • 1 cc sauce soja pour tremper

Préparation

  1. 1
    Chauffer 1 cs d'huile végétale dans une petite poêle à feu moyen et faire sauter légèrement le jambon, les carottes, la courgette et les champignons pendant 2 minutes. Assaisonner de sel et de poivre, puis mettre de côté pour refroidir légèrement.
  2. 2
    Battre 4 œufs dans un bol avec l'huile de sésame, le sel et le poivre blanc jusqu'à bien combiner.
  3. 3
    Chauffer une poêle antiadhésive ou une poêle tamagoyaki à feu moyen et l'huiler légèrement. Verser la moitié du mélange d'œufs pour créer une omelette mince et large.
  4. 4
    Quand l'omelette est presque cuite mais encore légèrement humide sur le dessus, étaler la moitié du mélange légume-jambon au centre de l'omelette.
  5. 5
    À l'aide de baguettes ou d'une spatule, rouler soigneusement l'omelette d'une extrémité à l'autre, en enfermant la garniture.
  6. 6
    Retirer de la poêle et placer côté couture vers le bas sur une planche à découper. Répéter avec le mélange d'œufs et la garniture restants pour créer un deuxième rouleau.
  7. 7
    Laisser les rouleaux refroidir 1-2 minutes, puis les couper en morceaux de 1 pouce et les disposer sur une assiette.
  8. 8
    Servir chaud avec de la sauce soja pour tremper et un verre de thé d'orge froid ou de jus d'orange frais.
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