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Medium
Ingrédients
- 2 tasses riz cuit
- 2 c. à s. huile de sésame
- 1 c. à t. sel
- 2 œufs
- 8 tiges asperges fraîches
- 1 concombre
- 1 carotte
- 100g thon en conserve (égoutté)
- 4 feuilles nori (algue)
- 2 c. à s. radis mariné (danmuji)
- 1 c. à s. sauce soja
Préparation
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1Mélanger le riz chaud avec l'huile de sésame et le sel, puis laisser refroidir légèrement.
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2Cuire les asperges dans l'eau bouillante salée pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres-croquantes, puis égoutter et réserver.
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3Brouiller les œufs dans une poêle chaude, assaisonner légèrement avec du sel, cuire jusqu'à ce que ce soit pris, puis couper en lanières.
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4Couper le concombre, la carotte et le radis mariné en bâtonnets fins.
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5Mélanger le thon égoutté avec 1 c. à s. d'huile de sésame et une pincée de sel.
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6Placer une feuille de nori sur un tapis en bambou côté brillant vers le bas, étaler une fine couche de riz uniformément.
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7Disposer les asperges, le concombre, la carotte, les lanières d'œuf, le thon et le radis mariné en lignes horizontales sur le riz.
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8Utiliser le tapis pour rouler fermement loin de soi, en scellant le bord avec un doigt humide.
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9Trancher avec un couteau humide et aiguisé en 6-8 morceaux, essuyer la lame entre les coupes.
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10Servir à température ambiante ou légèrement refroidi avec la sauce soja en accompagnement.