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Medium
Ingrédients
- 300g asperges blanches ou vertes fraîches, parées et coupées en morceaux de 3cm
- 4 œufs
- 2 cuillères à soupe de beurre
- 1 petit oignon, finement diced
- 1 pincée sel
- 1 pincée poivre blanc
- 1 cuillère à soupe ciboulette fraîche, hachée
- 2 tranches pain complet, grillé
Préparation
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1Portez une casserole d'eau salée à ébullition et cuisez les morceaux d'asperge 5-7 minutes jusqu'à tendreté, puis égouttez bien.
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2Dans un bol, fouettez les œufs avec le sel, le poivre blanc et 2 cuillères à soupe d'eau.
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3Faites fondre le beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen et faites cuire l'oignon diced environ 2 minutes.
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4Ajoutez les asperges cuites à la poêle et réchauffez-les.
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5Versez les œufs battus dans la poêle et mélangez doucement avec une spatule, en créant des flocons crémeux, pendant 3-4 minutes.
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6Retirez du feu pendant que les œufs sont encore légèrement humides, garnissez de ciboulette fraîche et servez immédiatement avec du pain grillé.