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Medium
Ingrédients
- 800 g épaule d'agneau, en cubes
- 2 grandes aubergines, en cubes
- 400 g tomates en conserve
- 2 oignons, hachés
- 4 gousses d'ail, hachées
- 2 cuillères à soupe de pâte de tomate
- 1 cuillère à café de cumin
- 1 cuillère à café de cannelle
- 0.5 cuillère à café de clous de girofle
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 500 ml bouillon de boeuf
- au goût sel et poivre
Préparation
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1Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen-élevé. Assaisonner l'agneau avec du sel et du poivre, puis dorer de tous les côtés pendant 8-10 minutes. Retirer et mettre de côté.
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2Dans la même casserole, faire revenir les oignons hachés jusqu'à ce qu'ils soient mous, environ 5 minutes. Ajouter l'ail haché et cuire 1 minute jusqu'à ce que cela soit parfumé.
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3Incorporer la pâte de tomate et cuire 2 minutes. Ajouter le cumin, la cannelle et les clous de girofle en remuant bien.
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4Remettre l'agneau dans la casserole. Ajouter les tomates en conserve et le bouillon de boeuf. Porter à ébullition, couvrir et cuire 45 minutes jusqu'à ce que l'agneau soit tendre.
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5Pendant ce temps, couper les aubergines en cubes et les faire frire à l'huile d'olive séparément jusqu'à ce qu'elles soient dorées de tous les côtés, environ 10 minutes. Égoutter sur du papier absorbant.
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6Ajouter l'aubergine frite au ragoût d'agneau et laisser mijoter à découvert pendant 20 minutes. Ajuster l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
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7Servir chaud sur du riz cuit à la vapeur ou avec du pain plat chaud.