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Medium
Ingrédients
- 800 g d'épaule d'agneau, coupée en cubes
- 4 grandes aubergines, coupées en deux dans le sens de la longueur
- 400 g de tomates en conserve
- 2 gros oignons, tranchés
- 4 gousses d'ail, hachées
- 3 cuillères à soupe de concentré de tomate
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de cumin
- 1 cuillère à café de paprika
- 1 cuillère à café de cannelle
- 500 ml de bouillon d'agneau ou de légumes
- Sel et poivre au goût
- Persil frais pour garnir
Préparation
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1Chauffer l'huile d'olive dans une grande cocotte à feu moyen-vif. Faire dorer les cubes d'agneau de tous les côtés, puis retirer et réserver.
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2Dans la même cocotte, faire revenir les oignons tranchés jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis ajouter l'ail haché et cuire 1 minute.
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3Incorporer le concentré de tomate et cuire 2 minutes, puis ajouter les tomates en conserve, le cumin, la paprika et la cannelle.
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4Remettre l'agneau dans la cocotte, ajouter le bouillon, le sel et le poivre. Porter à frémissement et cuire 30 minutes.
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5Pendant ce temps, faire des entailles dans la chair des moitiés d'aubergine avec un couteau. Les rôtir chair vers le bas sur une plaque de cuisson à 200°C pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
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6Retirer un peu la chair de l'aubergine, en laissant la coque, et ajouter la chair retirée au ragoût.
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7Enfoncer les moitiés d'aubergine dans le ragoût, chair vers le haut, et laisser mijoter 20-25 minutes supplémentaires jusqu'à ce que l'agneau soit très tendre.
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8Garnir de persil frais et servir chaud avec du riz ou du pain croustillant.