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Medium
Ingrédients
- 3 œufs
- 1 tasse riz cuit
- 1 carotte, julienne
- 1 tasse épinards frais
- 2 feuilles gim (algue nori)
- 2 c. à s. huile de sésame
- 1 c. à s. sauce soja
- 1 c. à c. sel
- 1 c. à c. sucre
Préparation
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1Blanchir brièvement les épinards, les presser et les assaisonner avec 1 c. à s. d'huile de sésame et du sel.
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2Faire revenir rapidement les bâtonnets de carotte jusqu'à tendreté, assaisonner légèrement.
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3Battre les œufs avec le sel et le sucre, cuire dans une poêle antiadhésive comme une omelette fine et plate.
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4Placer le riz chaud au centre de l'omelette, ajouter les épinards et la carotte en ligne.
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5Rouler fermement, sceller le bord avec un peu d'œuf battu.
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6Badigeonner l'extérieur avec de l'huile de sésame, trancher et servir immédiatement.