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Medium
Ingrédients
- 4 œufs
- 1 tasse riz blanc cuit
- 1 carotte, julienne
- 2 tiges oignons verts, hachés
- 1/2 tasse épinards, blanchis et assaisonnés
- 1 c. à café huile de sésame
- 1 c. à café sel
- Pincée poivre blanc
- 2 c. à soupe huile végétale pour la cuisson
- 1 c. à café sauce soja pour servir
Préparation
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1Battez 4 œufs dans un bol et assaisonnez avec une pincée de sel et de poivre blanc.
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2Chauffez 1 c. à soupe d'huile dans une poêle antiadhésive et versez la moitié du mélange d'œufs, en l'inclinant pour créer une omelette fine et uniforme.
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3Cuisez environ 2 minutes jusqu'à ce que les bords soient pris mais le centre encore légèrement mou.
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4Glissez sur une planche à découper et laissez refroidir légèrement.
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5Mélangez le riz chaud avec l'huile de sésame, le sel et les légumes préparés (carotte, oignons verts, épinards).
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6Placez l'omelette d'œuf sur un morceau de film plastique ou de papier parchemin.
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7Étalez le mélange de riz sur l'omelette, en laissant une bordure de 1 pouce à une extrémité.
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8En utilisant le film plastique comme guide, enroulez fermement l'omelette en cylindre.
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9Répétez avec le mélange d'œufs restant pour faire un deuxième rouleau.
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10Tranchez chaque rouleau en 6 à 8 morceaux et disposez-les sur une assiette.
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11Servez chaud ou à température ambiante avec de la sauce soja pour tremper.