Salade de Concombre et Yaourt au Cumin

Salade de Concombre et Yaourt au Cumin

🟡 Medium

Ingrédients

  • 2 tasses yaourt nature
  • 2 moyens concombres, râpés
  • 1 c. à c. graines de cumin
  • 1 piment vert, finement haché
  • 2 c. à s. coriandre fraîche, hachée
  • sel au goût
  • 1/2 c. à c. poivre noir
  • 1 c. à s. huile d'olive

Préparation

  1. 1
    Râper les concombres et exprimer l'excès d'eau avec un chiffon propre
  2. 2
    Fouetter le yaourt jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse
  3. 3
    Chauffer l'huile dans une petite casserole et faire griller les graines de cumin environ 1 minute
  4. 4
    Ajouter les graines de cumin grillées au yaourt
  5. 5
    Incorporer délicatement les concombres râpés, le piment vert, la coriandre, le sel et le poivre
  6. 6
    Mélanger doucement jusqu'à obtenir une bonne combinaison
  7. 7
    Réfrigérer pendant au moins 10 minutes avant de servir
  8. 8
    Servir frais en tant que déjeuner léger ou accompagnement
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