Salade de Nopales et Poulet

Salade de Nopales et Poulet

🟡 Medium

Ingrédients

  • 300g tiges de cactus fraîches (nopales), nettoyées
  • 250g poulet cuit effiloché
  • 1 oignon rouge, finement tranché
  • 2 tomates mûres, coupées en dés
  • 1/4 coriandre fraîche, hachée
  • 2 citrons verts, pressés
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 tortillas de maïs, coupées en lanières et frites
  • à goût sel de mer et poivre noir
  • facultatif queso fresco émiettés

Préparation

  1. 1
    Couper les tiges de cactus en lanières et bouillir 10 minutes jusqu'à tendreté, puis égoutter et sécher.
  2. 2
    Griller ou poêler les lanières de nopales cuites 2-3 minutes jusqu'à légère carbonisation.
  3. 3
    Mélanger le jus de citron vert, l'huile d'olive, le sel et le poivre pour faire une vinaigrette simple.
  4. 4
    Dans un grand bol, combiner les nopales refroidis, le poulet effiloché, l'oignon rouge, les tomates et la coriandre.
  5. 5
    Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger doucement.
  6. 6
    Répartir entre deux assiettes et garnir de lanières de tortilla croustillantes et de queso fresco si désiré.
  7. 7
    Servir immédiatement pendant que les lanières de tortilla sont croustillantes.
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