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Medium
Ingrédients
- 200g mélange de laitues (laitue, mesclun)
- 200g thon en boîte à l'huile d'olive
- 4 œufs durs
- 150g tomates cerises
- 100g haricots verts blanchis
- 8 filets d'anchois
- 50g olives de Nice dénoyautées
- 50g poivron rouge
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 1 gousse d'ail hachée
- Sel et poivre au goût
Préparation
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1Porter une casserole d'eau salée à ébullition et blanchir les haricots verts 3-4 minutes, puis égoutter et refroidir
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2Disposer la laitue sur un grand plat ou des assiettes individuelles
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3Arranger les haricots verts blanchis, les tomates cerises coupées en deux, le poivron rouge coupé en dés, les œufs durs tranchés et le thon par sections sur la laitue
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4Placer les filets d'anchois et les olives de Nice de manière déccorative sur la salade
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5Préparer la vinaigrette en fouettant ensemble l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge, la moutarde de Dijon, l'ail haché, le sel et le poivre
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6Verser la vinaigrette sur la salade juste avant de servir et mélanger délicatement