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Medium
Ingrédients
- 200g thon en conserve à l'huile d'olive, égoutté
- 2 œufs
- 150g haricots verts, équeutés
- 1 poivron rouge, tranché
- 100g tomates cerises, coupées en deux
- 50g olives noires de Nice
- 8 filets d'anchois
- 200g salade verte mélangée
- 3 c. à s. huile d'olive vierge extra
- 1 c. à s. vinaigre de vin rouge
- 1 c. à c. moutarde de Dijon
- Sel et poivre selon le goût
Préparation
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1Porter une casserole d'eau salée à ébullition et cuire les haricots verts 4-5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres-croquants. Égoutter et laisser refroidir.
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2Placer les œufs dans l'eau bouillante et cuire 8 minutes. Refroidir dans de l'eau glacée, puis écaler et couper en quatre.
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3Dans un petit bol, fouetter l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge et la moutarde de Dijon. Assaisonner de sel et poivre.
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4Disposer la salade verte sur un grand plat ou répartir sur deux assiettes.
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5Arranger les haricots verts cuits, le poivron, les tomates, les olives, le thon, les œufs et les anchois de manière décorative sur la salade.
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6Verser la vinaigrette sur la salade juste avant de servir.