Soupe d’Automne à la Courge et à la Sauge

Soupe d’Automne à la Courge et à la Sauge

🟡 Medium

Ingrédients

  • 400 g courge, coupée en cubes
  • 1 petit oignon, haché
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 600 ml bouillon de légumes
  • 6 feuilles de sauge fraîche
  • 100 ml crème fraîche épaisse
  • 2 c. à s. huile d'olive
  • 1 c. à c. sel
  • 1 pincée poivre noir

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 200°C. Mélanger les cubes de courge avec 1 c. à s. d'huile d'olive, sel et poivre. Rôtir 15 minutes jusqu'à tendreté.
  2. 2
    Chauffer le reste de l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen. Faire revenir l'oignon haché environ 3 minutes jusqu'à tendreté. Ajouter l'ail haché et cuire 1 minute.
  3. 3
    Ajouter la courge rôtie à la casserole avec le bouillon de légumes et laisser mijoter.
  4. 4
    Déchirer 4 feuilles de sauge et laisser mijoter 5 minutes pour infuser les saveurs.
  5. 5
    Mixer la soupe avec un mixeur plongeant ou un mixeur classique jusqu'à obtenir une texture lisse.
  6. 6
    Incorporer la crème fraîche et assaisonner avec sel et poivre selon le goût.
  7. 7
    Verser dans les bols et garnir avec les feuilles de sauge restantes et un trait de crème.
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