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Medium
Ingrédients
- 800g cuisses de poulet, coupées en bouchées
- 4 tasses riz japonais à grains courts
- 2 courgettes, tranchées
- 1 botte oignons verts
- 150ml sauce soja
- 100ml mirin
- 50ml saké
- 2 c. à s. sucre
- 4 gousses ail, haché
- 1 c. à s. gingembre, râpé
- Graines de sésame et shichimi togarashi au goût pour garnir
Préparation
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1Cuire le riz selon les instructions de l'emballage et réserver.
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2Préparer la sauce tare en combinant la sauce soja, le mirin, le saké, le sucre, l'ail et le gingembre dans une casserole. Laisser mijoter 5 minutes jusqu'à épaississement.
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3Enfiler les morceaux de poulet sur des brochettes en bois imbibées d'eau.
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4Préchauffer une plancha ou un barbecue à feu moyen-vif. Griller les brochettes de poulet 8-10 minutes, en tournant occasionnellement, jusqu'à cuisson complète.
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5Badigeonner généreusement le poulet avec la sauce tare pendant les 2 dernières minutes de cuisson.
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6Griller les tranches de courgettes et les oignons verts 3-4 minutes jusqu'à léger noircissement.
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7Diviser le riz dans les bols et garnir avec les brochettes de poulet grillées, les courgettes et les oignons verts.
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8Verser la sauce tare restante sur chaque bol et garnir avec des graines de sésame et du shichimi togarashi.