Stufato di Agnello e Lenticchie

Stufato di Agnello e Lenticchie

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Ingredienti

  • 800 g di spalla di agnello, tagliata a cubetti
  • 250 g di lenticchie marroni
  • 2 cipolle grandi, tritate
  • 4 spicchi d'aglio, tritati
  • 2 carote, tritate
  • 1 cucchiaio di cumino
  • 1 cucchiaio di coriandolo
  • 1 cucchiaino di cannella
  • 1 litro di brodo di manzo
  • 3 cucchiai di olio d'oliva
  • 1 cucchiaino di sale
  • 0.5 cucchiaino di pepe nero

Preparazione

  1. 1
    Scaldare l'olio d'oliva in una grande pentola a fuoco medio-alto.
  2. 2
    Rosolare i cubetti di agnello da tutti i lati, circa 8 minuti in totale. Togliere e mettere da parte.
  3. 3
    Nella stessa pentola, rosolare le cipolle e le carote fino a quando sono tenere, circa 5 minuti.
  4. 4
    Aggiungere l'aglio e cuocere 1 minuto fino a profumare.
  5. 5
    Incorporare cumino, coriandolo e cannella. Tostare le spezie per 30 secondi.
  6. 6
    Rimettere l'agnello nella pentola e aggiungere le lenticchie e il brodo di manzo.
  7. 7
    Portare a ebollizione, poi ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento coperto per 75 minuti.
  8. 8
    Condire con sale e pepe a piacere.
  9. 9
    Servire caldo su riso o con pane azzimo.
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