Frittata met LentegroentenFrittata met Lentegroenenten

Frittata met LentegroentenFrittata met Lentegroenenten

🟡 Medium

Ingrediënten

  • 8 grote eieren
  • 200g verse asperges, in stukken gesneden
  • 150g verse lenteerwtne
  • 1 medium courgette, in blokjes gesneden
  • 100g Pecorino Romano kaas, geraspt
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 1 kleine ui, fijngehakt
  • Zout en zwarte peper naar smaak
  • Verse munt om te garneren

Bereiding

  1. 1
    Olijfolie verhitten in een antiaanbakpan van 25 cm op gemiddeld vuur. De gehakte ui fruiten tot zacht, ongeveer 2 minuten.
  2. 2
    Asperges en courgette aan de pan toevoegen, 4-5 minuten koken tot ze zacht zijn. Erwten toevoegen en nog 2 minuten koken.
  3. 3
    In een grote kom de eieren met geraspte Pecorino Romano kaas, zout en zwarte peper kloppen tot goed gemengd.
  4. 4
    Het eimengsel gelijkmatig over de groenten in de pan gietenFrittata, voorzichtig roeren om de groenten te verdelen. 5-6 minuten op gemiddeld vuur koken zonder te roeren, tot de randen beginnen in te stellen.
  5. 5
    De pan overbrengen naar een voorverwarmde oven op 200°C (400°F) en 8-10 minuten bakken tot het centrum is ingesteld en de bovenkant licht goudbruin is.
  6. 6
    Uit de oven halen, garneren met verse munt en 2 minuten laten afkoelen. Op een snijplank schuiven en in punten snijden.
Deze website ook beschikbaar in:
  • English
  • Deutsch
  • Français
  • Español
  • Italiano
  • Português
  • Tijdens 't koken Gratis Europese radio uit 49 landen
    Luister mee →
    Radio bij 't koken