Gyeran Mari (Koreaanse Eirol)

Gyeran Mari (Koreaanse Eirol)

🟡 Medium

Ingrediënten

  • 4 eieren
  • 1/4 wortel, in julienne
  • 1/4 courgette, in julienne
  • 2 plakjes ham of kaas (optioneel)
  • 2 bosui, fijngehakt
  • 1 theelepel sesamolie
  • naar smaak zout en zwarte peper
  • 1 eetlepel plantaardige olie om in te bakken

Bereiding

  1. 1
    Eieren kloppen in een kom met zout, peper en sesamolie tot goed vermengd.
  2. 2
    Olie verwarmen in een anti-aanbakpan op gemiddeld vuur en wortel, courgette en bosui kort fruiten. Apart zetten om af te koelen.
  3. 3
    Eierenmengsel in de pan gieten om een dun, breed omelet te maken. Bakken tot de onderkant gaar is maar de bovenkant nog iets vochtig.
  4. 4
    Gare groenten en ham of kaas in het midden van het omelet plaatsen.
  5. 5
    Het omelet van de ene kant naar de andere stevig oprollen, met een spatel helpen.
  6. 6
    Overbrengen naar een snijplank en in 2,5 cm stukken snijden terwijl het nog warm is.
  7. 7
    Direct serveren met sojasaus om in te doppen.
Deze website ook beschikbaar in:
  • English
  • Deutsch
  • Français
  • Español
  • Italiano
  • Português
  • Tijdens 't koken Gratis Europese radio uit 49 landen
    Luister mee →
    Radio bij 't koken