Lamb Rogan Josh

Lamb Rogan Josh

🟡 Medium

Ingrediënten

  • 800 g lam, in blokjes
  • 3 el ghee of olie
  • 2 grote uien, in plakjes
  • 4 teentjes knoflook, gehakt
  • 2 el gember, geraspte
  • 400 g ingeblikte tomaten
  • 1 kopje yogurt
  • 2 tl gemalen koriander
  • 1 tl gemalen komijn
  • 1 tl garam masala
  • 1 tl paprikapoeder
  • 2 groene kardamomdopjes
  • 4 kruidnagels
  • 1 cm kaneelstok
  • 2 laurierbladeren
  • 200 g lentegroenten (doperwten, wortels)
  • 1 tl zout, of naar smaak
  • 1 tl chilipoeder
  • 2 el verse koriander, gehakt
  • 500 ml water of lamsbouillon

Bereiding

  1. 1
    Ghee verhitten in een zware pan of stoofpot op middelhoog vuur.
  2. 2
    Komijnzaad, kardamom, kruidnagels, kaneel en laurierbladeren toevoegen. 1 minuut roosteren tot geurig.
  3. 3
    Gesneden uien toevoegen en 8-10 minuten gaar tot goudbruin.
  4. 4
    Gehakte knoflook en geraspte gember toevoegen, 2 minuten koken.
  5. 5
    Lamblokjes toevoegen en 5-7 minuten bruin bakken van alle kanten.
  6. 6
    In een kommetje yogurt mengen met gemalen koriander, komijn, garam masala, paprika en chilipoeder.
  7. 7
    Yoghurtmengsel over het lam gieten en goed vermengsen.
  8. 8
    Ingeblikte tomaten met sap toevoegen, fijnmaken met achterkant lepel.
  9. 9
    Water of lamsbouillon toevoegen om het vlees gedeeltelijk te bedekken.
  10. 10
    Aan de kook brengen, dan vuur laag zetten, afdekken en 45-50 minuten zachtjes koken tot lam gaar is.
  11. 11
    Lentegroenten (doperwten, wortels) toevoegen en nog 10-15 minuten zachtjes koken.
  12. 12
    Proeven en naar wens op smaak afmaken met zout.
  13. 13
    Garneren met verse koriander en warm serveren met basmatirijst of naan brood.
Deze website ook beschikbaar in:
  • English
  • Deutsch
  • Français
  • Español
  • Italiano
  • Português
  • Tijdens 't koken Gratis Europese radio uit 49 landen
    Luister mee →
    Radio bij 't koken