Lamsstoofschotel met Kikkererwten en Herfstspecerijen

Lamsstoofschotel met Kikkererwten en Herfstspecerijen

🟡 Medium

Ingrediënten

Bereiding

  1. 1
    Olijfolie verhitten in een grote zware pan op middelhoog vuur. Lamsblokjes kruiden met zout en peper, vervolgens in porties 3-4 minuten per zijde aanbraden. Uitnemen en opzij zetten.
  2. 2
    In dezelfde pan de gesneden ui zachtjes fruiten tot deze zacht is, ongeveer 5 minuten. Gehakte knoflook toevoegen en 1 minuut koken tot het geurt.
  3. 3
    Gemalen komijn, kaneel en koriander doorroeren en de specerijen 1-2 minuten roosteren om hun aroma vrij te geven.
  4. 4
    Het lamsVlees terug in de pan en bliktomaten, bouillon en laurierblad toevoegen. Aan de kook brengen.
  5. 5
    Vuur laag zetten, pan afdekken en 45 minuten zachtjes koken tot het vlees zacht begint te worden.
  6. 6
    Kikkererwten en gedroogde abrikozen toevoegen, goed mengen en nog 30 minuten zachtjes koken tot het vlees heel mals is en de saus is ingebonden.
  7. 7
    Naar smaak afkruiden met zout en peper. Laurierblad verwijderen.
  8. 8
    Heet serveren in diepe schalen, garneren met vers koriander en serveren met rijst of platbrood.
Deze website ook beschikbaar in:
  • English
  • Deutsch
  • Français
  • Español
  • Italiano
  • Português
  • Tijdens 't koken Gratis Europese radio uit 49 landen
    Luister mee →
    Radio bij 't koken