Lamsvlees- en Kikkererwten Stoofpot met Lentegronten

Lamsvlees- en Kikkererwten Stoofpot met Lentegronten

🟡 Medium

Ingrediënten

  • 800 g lamsshouder, in blokjes
  • 2 middelgrote uien, gehakt
  • 4 knoflookteentjes, fijngehakt
  • 400 g kikkererwten uit blik, uitgelekt
  • 200 g verse asperges, in stukken
  • 150 g verse doperwten
  • 2 middelgrote wortels, in plakjes
  • 1000 ml lamsvlees- of groentebouillon
  • 2 theelepels gemalen komijn
  • 1 theelepel gemalen kaneel
  • 1 theelepel paprika
  • 3 eetlepels olijfolie
  • zout en peper naar smaak
  • vers koriander ter garnering

Bereiding

  1. 1
    Verhit de olijfolie in een grote, zware pot op middelhoog vuur.
  2. 2
    Bestrooi de lamsvleesbokjes met zout en peper, bruin ze in porties tot ze aan alle kanten goudbruin zijn, ongeveer 8-10 minuten. Zet opzij.
  3. 3
    In dezelfde pot de gehakte ui fruiten tot zacht, ongeveer 5 minuten, voeg vervolgens fijngehakte knoflook toe en kook 1 minuut.
  4. 4
    Roer komijn, kaneel en paprika door en kook 1-2 minuten om de smaken los te maken.
  5. 5
    Zet het bruine lamsvlees terug in de pot, voeg de bouillon toe en breng aan de kook.
  6. 6
    Zet het vuur laag, dek af en laat 60 minuten sudderen tot het lamsvlees gaar is.
  7. 7
    Voeg wortels en kikkererwten toe, laat nog 20 minuten sudderen.
  8. 8
    Voeg asperges en doperwten toe in de laatste 10 minuten van de kooktijd.
  9. 9
    Proef en kruid naar smaak met zout en peper.
  10. 10
    Serveer heet in diepe schalen, afgewerkt met vers koriander.
Deze website ook beschikbaar in:
  • English
  • Deutsch
  • Français
  • Español
  • Italiano
  • Português
  • Tijdens 't koken Gratis Europese radio uit 49 landen
    Luister mee →
    Radio bij 't koken