🟡
Medium
Ingrediënten
- 4 kalfsshanken (ongeveer 5 cm dik)
- 2 wortels, grof gehakt
- 2 selderijstengels, grof gehakt
- 1 grote ui, in kwarten
- 250 ml droge witte wijn
- 500 ml rund- of kalfsbouillon
- 1 blik (400 g) gestampte tomaten
- 3 teentjes knoflook, gehakt
- 2 laurierblaadjes
- 3 verse rozemarijnsprietjes
- zout en peper naar smaak
- 3 eetlepels olijfolie
- ½ kopje bloem
Bereiding
-
1Kruid de kalfsshanken met zout en peper, bestrooi ze daarna licht met bloem.
-
2Verhit de olijfolie in een grote zware pot of braadpan op middelhoog vuur.
-
3Zet de kalfsshanken aan alle kanten goudbruin, ongeveer 3-4 minuten per kant. Neem eruit en leg opzij.
-
4Voeg in dezelfde pot gehakte wortels, selderij en ui toe. Stoof 5 minuten tot ze zacht zijn.
-
5Voeg gehakte knoflook toe en kook 1 minuut tot het geurig wordt.
-
6Ontglaceer de pan met witte wijn en krab de bruine plekken van de bodem.
-
7Zet de kalfsshanken terug in de pot en voeg gestampte tomaten, bouillon, laurierblaadjes en rozemarijnsprietjes toe.
-
8Zet op een zacht kookmerk en dek af. Zet het vuur laag.
-
9Braad 2,5 tot 3 uur, draai de shanken halverwege om, totdat het vlees erg zacht is en bijna van het bot afvalt.
-
10Haal van het vuur, verwijder laurierblaadjes en rozemarijnsprietjes.
-
11Giet de saus door een fijne zeef als gewenst en druk het groente uit voor smaak.
-
12Serveer heet met safraanrisotto of romige polenta.