🟡
Medium
Ingrediënten
- 4 eieren
- 2 eetlepels suiker
- 1 eetlepel sojasaus
- 2 eetlepels dashi-bouillon
- 1/2 courgette, dun gesneden
- 1/2 rode paprika, dun gesneden
- 2 eetlepels plantaardige olie
- snufje zout
Bereiding
-
1Klop 4 eieren in een kom en meng met suiker, sojasaus en dashi-bouillon tot goed vermengd.
-
2Verwarm een rechthoekige tamagoyaki-pan of kleine koekenpan op medium vuur en voeg 1 eetlepel olie toe.
-
3Fruit de courgette- en paprikaplakjes licht 2 minuten, haal ze er dan uit en zet opzij.
-
4Voeg de resterende olie aan de pan toe en giet een dunne laag eiermengsel in, kantel om gelijkmatig te verdelen.
-
5Als de onderste laag is gezet maar nog iets vochtig aan de bovenkant, voeg een lijn gekookte groenten in het midden toe.
-
6Rol de omelet voorzichtig strak op met eetstokjes of een spatel, duw het naar een uiteinde van de pan.
-
7Giet nog een dunne laag eiermengsel in de lege ruimte, kantel de pan om gaten onder de rol op te vullen.
-
8Rol de hele omelet opnieuw, zorg dat de nieuwe laag met de vorige rol versmelt.
-
9Herhaal tot al het eiermengsel is gebruikt en je een dikke gerold omelet hebt.
-
10Zet over op een snijplank, laat iets afkoelen en snij in 1 cm dikke plakken.
-
11Serveer warm met gestoomde rijst en missosoep ernaast.