Turks Lams- en Aubergine-Stoofpot (Karniyarik)

Turks Lams- en Aubergine-Stoofpot (Karniyarik)

🟡 Medium

Ingrediënten

  • 4 grote aubergines
  • 500 g lamsvlees, gehakt
  • 2 middelgrote uien, fijn gehakt
  • 3 teentjes knoflook, gehakt
  • 2 el tomatenmark
  • 400 ml gekookte tomaten uit blik
  • 3 el olijfolie
  • 1 tl gemalen komijn
  • 1 tl paprika
  • 1/2 tl rode pepervals
  • 2 el verse peterselie, gehakt
  • Zout en peper naar smaak

Bereiding

  1. 1
    Snijd de aubergines in de lengterichting en hol het vlees uit, zorg dat er een schil van 1 cm overblijft. Hak het uitgehoide vlees en zet opzij.
  2. 2
    Verhit 2 el olijfolie in een grote pan en bak de aubergine-schillen tot ze licht bruin zijn. Breng ze over naar een ovenschaal.
  3. 3
    Verhit in dezelfde pan de resterende olie en bak de gehakte uien tot ze zacht zijn. Voeg gehakte knoflook toe en kook 1 minuut.
  4. 4
    Voeg het gehakte lamsvlees toe en bak het bruin, ongeveer 5-7 minuten.
  5. 5
    Voeg tomatenmark, komijn, paprika en rode peppervlokken toe. Kook 2 minuten.
  6. 6
    Voeg gehakt aubergine-vlees, gekookte tomaten, zout en peper toe. Laat 10 minuten zachtjes koken.
  7. 7
    Vul de aubergine-schillen met het lamsmenggsel in de ovenschaal.
  8. 8
    Giet eventuele resterende saus rond de aubergines.
  9. 9
    Bak op 180°C (350°F) gedurende 35-40 minuten tot de aubergines zacht zijn.
  10. 10
    Garneer met verse peterselie voor het serveren.
Deze website ook beschikbaar in:
  • English
  • Deutsch
  • Français
  • Español
  • Italiano
  • Português
  • Tijdens 't koken Gratis Europese radio uit 49 landen
    Luister mee →
    Radio bij 't koken