🟡
Medium
Ingrediënten
- 800 g lamsvlees schouder, in blokjes
- 4 grote aubergines, in de lengte gehalveerd
- 400 g blikjes tomaten
- 2 grote uien, in schijven
- 4 teentjes knoflook, gehakt
- 3 eetlepels tomatenpuree
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel komijn
- 1 theelepel paprika
- 1 theelepel kaneel
- 500 ml lamsvlees- of groentenbouillon
- Zout en peper naar smaak
- Verse peterselie voor garnering
Bereiding
-
1Verhit de olijfolie in een grote pot op middelhoog vuur. Zet de lamsvlees blokjes aan alle kanten bruin, verwijder ze dan en zet ze opzij.
-
2In dezelfde pot de ui schijven fruiten tot goudbruin, voeg dan de gehakte knoflook toe en kook 1 minuut.
-
3Roer de tomatenpuree erdoor en kook 2 minuten, voeg dan de blikjes tomaten, komijn, paprika en kaneel toe.
-
4Zet het lamsvlees terug in de pot, voeg de bouillon, zout en peper toe. Zet op zachtjes koken en laat 30 minuten sudderen.
-
5Breng intussen inkepingen aan in het vlees van de aubergine-helften met een mes. Rooster ze met het vlees naar beneden op een bakplaat op 200°C gedurende 20 minuten tot ze zacht zijn.
-
6Schep wat van het aubergine-vlees weg, laat de schil intact, en voeg het weggeschepte vlees toe aan de stoofpot.
-
7Leg de aubergine-helften in de stoofpot, met het vlees naar boven, en laat nog 20-25 minuten sudderen tot het lamsvlees zeer zacht is.
-
8Garneer met verse peterselie en serveer heet met rijst of knapperig brood.